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現在在我們的生活中總有一些人對于健身和運動是非常的看好的，而且在人們有時間的時候總會去一些健身場地去健身，健身是一種非常不錯的習慣，能夠調節人們的身體狀況也能夠讓生活變得更加的豐富和生動，對于跑步機的使用，近幾年也是非常的看重和流行的一種方式，那么應該要在日常生活中如何進行保養呢？
關于跑步機的保養：
1.不管是什么力量器材或者是力量器械的機械，只要使用了以后我們就應該要注重對他的保養，保養了以后使用壽命才會延長，使用效果才不會被影響，所以保養的第 一步就是要定期的清潔機身外觀，還要清理機器下面存在的一些灰塵，應該要使用一些比較軟的棉布去擦拭，但是要注意的是不要使用一些酸性的清潔劑，要不然會影響到整體的使用效果。
2.還有就是要定期的對跑步機進行檢查，要檢查一下在跑帶和跑板之間有沒有什么異常物體的存在，因為有的時候難免會有一些小東西或者是垃圾之類的東西掉在里面，如果發現的話一定要立刻清除掉，在機器的下面也應該要墊上一個專用的墊子。
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